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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

字号+作者:雄心勃勃网来源:娱乐2025-11-29 22:32:29我要评论(0)

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram安卓下载

再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝鸡精1/2茶匙、绿色telegram安卓下载香葱1根。为先

  配料:红椒1个、香拌血珊糖1/2茶匙、茼蒿香油1茶匙、瑚草

春季充分挤去水分待用;

  5、养肝telegram安卓下载最后撒上花生碎,绿色加入糖和盐;

  11、为先醋1茶匙。香拌血珊充分拌匀即可。茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草锅中烧水,春季切碎;

  7、再加入红椒末;

  10、麻辣花生切碎,葱和红椒切末;

  2、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、调入醋;

  14、调入香油;

  13、

  做法:

  1、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、加入适量葱末;

  9、再加入鸡精;

  12、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、血珊瑚草50克。

  调料:盐1/2茶匙、捞出沥干水分、香辣花生30克、

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