干红辣椒、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、椒炒倒入锅中，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣起油锅，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒出香后，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜蒜。

　　原料：新鲜海虹、绿尖椒、用盐调味；

　　9、

剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净，